Kojų masažas

Kojų masažas – tai terapinis masažas, skirtas atpalaiduoti ir pagerinti kojų būklę. Masažas apima kojų raumenų minkymą, glostymą ir spaudimą, siekiant sumažinti raumenų įtampą, skausmą ir nuovargį. Pagrindinės naudos – geresnė kraujotaka, mažesnis patinimas ir nuovargis, taip pat padidėjęs raumenų lankstumas. Kojų masažas yra ypač naudingas tiems, kurie daug laiko praleidžia stovėdami ar vaikščiodami.